Hydratez-vous

Ce principe n’est pas si simple à suivre dès lors que vous participez à une exposition. Assurez-vous de bien vous hydrater (1,5 litre minimum par jour) et de toujours garder une bouteille d’eau à portée de main.
Évitez de consommer uniquement du café tout au long de la journée, vous pourriez finir surexcité mais surtout déshydraté ;).